10月26日，小米科技創始人雷軍在社交平臺發布動態，向網友送上周末祝福的同時，主動提及自己仍保持規律健身習慣。面對網友關于“近期減少健身打卡”的疑問，他明確回應稱：“健身從未間斷，只是不再通過微博記錄。”這一表態引發了公眾對健康生活方式的討論。
時間回溯至9月28日，雷軍曾在社交媒體公開完成2025年度第100次健身打卡，并配文“提前三個月達成全年目標”。該動態配發健身房訓練照片，顯示其完成力量訓練與有氧運動的組合計劃。這一里程碑式記錄不僅展現個人自律，更成為科技圈健康管理的典型案例。
在2024年跨年直播中，雷軍曾公開三個年度目標：完成100次健身打卡、實現30萬輛汽車交付、探索更多地域文化與美食。其中健身計劃被特別強調為“保持身體機能與工作效率的基礎”，該言論當時即獲得超百萬次互動，折射出公眾對健康管理的普遍關注。
業內人士指出，雷軍持續數年的健身堅持具有示范價值。在科技行業高強度工作環境下，其通過科學訓練維持體能的做法，為職場人群提供了可借鑒的健康管理方案。值得注意的是，其健身軌跡從初期高頻打卡到后期低調踐行，恰反映出健康生活應回歸本質而非形式展示的認知轉變。
