谷歌健康近日在社交平臺宣布，其面向Fitbit Premium用戶的個人健康教練預覽功能正式上線。從即日起，美國地區符合條件的用戶可通過Pixel Watch或Fitbit設備體驗這一基于AI技術的健康管理服務。

該功能采用全新交互設計，將應用界面整合為“今日概覽”“健身訓練”“睡眠分析”“健康見解”四大模塊。系統不再局限于每日數據展示，而是轉向長期健康趨勢追蹤，用戶可根據個人需求自定義監測指標，快速切換不同維度的健康數據視圖。

核心服務由Gemini模型驅動，通過智能對話界面提供個性化指導。首次使用時，系統會通過問答形式了解用戶的生活習慣、健康目標及時間安排，自動生成適配的運動計劃。用戶無需在菜單中層層查找，可直接通過自然語言修改訓練方案或查詢進度。

在健身領域，AI教練可調用Fitbit設備的實時數據，結合用戶可用器材、時間安排等因素，生成包含完整訓練計劃與快速課程的多種方案。用戶不僅能自主調整動作組合，還可通過內置演示視頻獲取專業指導。

睡眠管理方面，系統通過分析夜間生理數據評估其對日間狀態的影響，同時解析運動負荷與身體恢復的關聯性。即將推出的“睡眠優化”功能將根據用戶后續訓練計劃，智能調整休息時間建議。

健康見解服務則將復雜的生理指標轉化為實用建議。系統可針對“減重運動選擇”“壓力管理方法”等具體問題，基于用戶歷史數據提供科學解答，幫助用戶理解各項健康指標的實際意義。

目前該預覽版僅限Android系統用戶使用，iOS版本正在開發中。服務對象限定為Fitbit Premium會員，且需配合Pixel Watch或Fitbit穿戴設備使用。谷歌方面特別說明，此版本為功能測試階段，可能存在部分功能缺失。

用戶可在正式版與測試版間自由切換，官方將通過用戶社區收集改進建議。谷歌承諾嚴格保護用戶隱私，所有健康數據均采用加密存儲。完整功能預計于明年隨新一代Fitbit硬件同步推出，現階段服務定位為健康管理輔助工具，不具備醫療診斷功能。