在高考的緊張倒計時中，數字“1”靜靜地懸掛在教室的黑板上，每一聲時鐘的滴答都似乎在為這場即將到來的戰役奏響序曲。考生們，你們此刻身在何方，心中又藏著怎樣的思緒？

為了這個特別的時刻，校園頻道精心策劃了一場“時空對話”，邀請了幾位學長學姐，讓他們帶著對高三歲月的深刻記憶，為即將踏上考場的你們，也向曾經的自己，送上最真摯的寄語。

來自華南師范大學的淺棠同學提醒道：“走出考場，切勿急于對答案。讓心靈暫時放空，記住，單科的成敗不會影響全局。午餐要豐盛，午睡要充足，下午的考試還需你們全力以赴。記住，人生的容錯率遠比想象中要高，高考只是一張入場券，進門后的路，還需你們自己去探索。”

廣東外語外貿大學的甜甜圈同學則帶著一絲幽默與自嘲：“考理綜前，哪怕外面下著大雨，也一定要堅持看完那個生物知識點，因為它最后竟然成了壓軸大題！不過，真心話是，別輕易放棄文科，哪怕數理化讓你頭疼，也要試著擁抱理工科的世界。”

廣東工業大學的charon同學分享了當年面對數學難題時的無助與釋然：“你們或許會遇到史上最難的數學高考，記得那年，考完數學后，整個樓層都彌漫著哭泣與吶喊。朋友們的臉上失去了笑容，眼中閃爍著淚光，你也感到前所未有的緊張。但請記住，無論是數學還是高考，都只是人生旅途中的一站。未來的你們，將見證科技的飛速發展，AI將無處不在，而你們，正是這個時代的見證者與參與者。”

暨南大學的檸檬茶同學則強調了休息的重要性：“別總是把自己關在教室里，每天抽出半小時去操場走走，讓大腦得到充分的休息。更重要的是，不要熬夜復習，身體才是革命的本錢，只有休息好了，才能在考試中發揮出最佳狀態。”

廣東外語外貿大學的蛋撻同學則直接給出了報考建議：“考完一科就放下，別讓任何一科的成績影響到接下來的考試。順便說一句，歡迎報考廣東外語外貿大學哦！”

珠海科技學院的ok同學則以一種更加豁達的心態鼓勵大家：“不要為還未發生的事情擔憂，你的筆會為你寫下輝煌，數學的難題或許是對所有人的考驗。記住，人生不是由單一的選擇決定的。你們可能會在某個時刻感到迷茫，但請相信，每一個選擇都可能帶來無限可能。用心感受生活，創造屬于自己的精彩，這才是對生命最崇高的致敬。”

在學長學姐們的寄語之后，Deepseek也為考生們準備了一份備考錦囊。考前，要專注于核心公式、基礎概念和錯題本的復習，避免做新難題。調整生物鐘，按照高考的時間作息，保持清醒。保持清淡的飲食、充足的睡眠，并準備好外套以防考場空調過冷。心理暗示也很重要，緊張時不妨深呼吸，告訴自己：“我已經復習到位了，正常發揮就行！”

考試當天，記得帶上身份證、準考證和透明筆袋（內含多支黑筆、2B鉛筆和橡皮）。提前一小時到達考場，保持心態平和。試卷到手后，先填寫個人信息，快速檢查試卷是否完整，然后按照習慣順序答題。遇到難題時，不要糾結，先完成基礎題再回頭攻克。選擇題做完后立即涂卡，避免最后時間不夠。交卷前五分鐘，檢查答題卡是否填涂完整，是否有漏題。

最重要的是保持平穩的心態。每考完一科就放下，不要對答案。如果感覺某一科考得不理想，記得提醒自己：“單科不影響總分，下一門還有機會翻盤！”高考只是換了一個地方寫張卷子，你們讀過的書、流過的汗，都會在筆尖下得到回報。穩住，你們比想象中更強大！