華為公司高層余承東，在近期的一次南方科技大學(xué)演講中，向聽眾坦誠了自己的一個(gè)獨(dú)特“缺陷”。他笑稱，自己的意志力異常強(qiáng)大，有時(shí)甚至超出了體力的承受范圍，這樣的“過強(qiáng)”狀態(tài)，反而給身體帶來了負(fù)擔(dān)，甚至導(dǎo)致生病。

余承東還分享了自己最近的一次生病經(jīng)歷。他說，前幾天自己發(fā)著高燒，但即便在這樣的身體狀況下，他也沒有選擇住院治療，而是選擇早早休息，希望通過充足的睡眠來恢復(fù)。然而，這次病情較為嚴(yán)重，他足足睡了兩個(gè)晚上才逐漸好轉(zhuǎn)。白天，盡管身體不適，體溫高達(dá)38度多，他依然堅(jiān)持處理公司事務(wù)。

余承東強(qiáng)調(diào)，在生病期間，他深刻體會(huì)到了體力與意志力之間的平衡問題。他提到，如果這時(shí)候還強(qiáng)行進(jìn)行健身或跑步等體力運(yùn)動(dòng)，身體可能會(huì)徹底垮掉。因此，他建議大家在日常生活中，一定要注意勞逸結(jié)合，避免過度消耗體力。

余承東的這一番話，不僅展現(xiàn)了他作為一位企業(yè)高管的真實(shí)與坦誠，也為廣大聽眾提供了寶貴的健康建議。在忙碌的工作和生活中，保持身心健康，合理安排工作與休息，才能走得更遠(yuǎn)，做得更好。