作為占據(jù)我們一天中約1/3時間的生理現(xiàn)象，睡眠對于整體健康的重要性不言而喻。一直以來，以三星Galaxy Watch系列為代表的智能健康穿戴設(shè)備，更是將追蹤睡眠情況作為產(chǎn)品體驗中極其重要的一部分。作為全球科技的領(lǐng)導(dǎo)者，三星更是通過自身的技術(shù)優(yōu)勢，與睡眠領(lǐng)域的權(quán)威專家與機構(gòu)長期合作，為三星Galaxy Watch帶來越來越豐富實用的睡眠追蹤功能。

無論是擁有持久續(xù)航與專業(yè)戶外體驗的三星Galaxy Watch Ultra，沿襲經(jīng)典腕表造型設(shè)計擁有超薄旋轉(zhuǎn)表圈的三星Galaxy Watch6 Classic，還是采用懸浮感設(shè)計極具時尚魅力的三星Galaxy Watch7，都支持了十分強大的睡眠健康監(jiān)測功能。

具體來說，手表可以在入眠時監(jiān)測睡眠總體時長、睡眠周期、清醒時間以及身心恢復(fù)情況等數(shù)據(jù)來分析睡眠情況，并在第二天清晨為用戶推送個性化睡眠報告，來詳細了解前一夜的睡眠健康狀況。入睡時，三星Galaxy Watch還會與匹配的三星Galaxy手機同步進入到睡眠模式。模式開啟后，設(shè)備將開啟靜音模式并調(diào)低屏幕亮度來減少對睡眠的干擾。

用戶還可以通過每天清晨智能手表和Android智能手機三星健康應(yīng)用的數(shù)據(jù)，以及三星Galaxy智能手機即時簡報功能所推送的信息，了解自身睡眠的持續(xù)性，檢查每日的入睡時間和起床時間是否一致。此外，借助三星Galaxy Watch的睡眠指導(dǎo)功能，用戶可將自身的睡眠類型與不同睡眠習(xí)慣動物符號進行對應(yīng)，在手表與配對的智能手機上獲取更貼心的睡眠提示與健康建議，督促改善睡眠習(xí)慣。

通過每日的睡眠得分以及綜合了睡眠、心率以及日常活動的能量得分，用戶就可以更加科學(xué)地根據(jù)活力狀態(tài)規(guī)劃休息的排期：例如能量得分和睡眠得分較高，就意味著身體活力滿滿，可以安排更多運動鍛煉以及更多社交活動與出行計劃;而在能量得分和睡眠得分都偏低時，及時補覺更能讓身體得到休息恢復(fù)，從而更科學(xué)地管理、規(guī)劃生活狀態(tài)。

在擁有了如此豐富實用的睡眠相關(guān)功能的基礎(chǔ)上，三星還宣布與斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院開展研究合作，基于三星的阻塞性睡眠呼吸暫停(OSA)檢測功能，推進健康解決方案創(chuàng)新研發(fā)。該功能可檢測中度至重度阻塞性睡眠呼吸暫停癥狀，可助力用戶及早發(fā)現(xiàn)癥狀，預(yù)防阻塞性睡眠呼吸暫停引發(fā)的長期并發(fā)癥風(fēng)險，并先后獲得了美國食品藥品監(jiān)督管理局(FDA)等在內(nèi)的多個權(quán)威檢測機構(gòu)認證。

隨著技術(shù)的持續(xù)發(fā)展，以三星為代表的科技企業(yè)正通過不斷深入研發(fā)，并推出三星Galaxy Watch這樣的產(chǎn)品將前沿科技賦能日常體驗，幫助用戶從管理睡眠開始，邁向更加積極的健康生活新方式。